반응형 전체 글437 초기이유식 : 초퍼로 뚝딱! 초간단 쌀미음 만들기 집에서 신선한 쌀미음을 직접 만들어주는 건 어떠세요? 초퍼만 있다면 어렵지 않아요! [재료]쌀 (불린 쌀 또는 쌀가루)물[만드는 법]쌀과 물을 냄비에 넣고 끓여주세요. (쌀가루를 사용한다면 물에 잘 풀어준 후 끓입니다.)쌀이 부드러워질 때까지 20~30분간 충분히 끓여줍니다. 중간중간 눌어붙지 않게 저어주세요.끓인 미음을 충분히 식혀줍니다. 너무 뜨거울 때 블렌더에 넣으면 기계가 손상될 수 있으니 꼭! 식힌 후에 사용해 주세요.식힌 미음을 닌자 초퍼 또는 믹서기에 넣고 아가가 먹기 좋게 곱게 갈아줍니다.필요하다면 물을 더 넣어 아기가 잘 삼킬 수 있는 농도를 맞춰주세요.[간단 팁]쌀미음은 처음 이유식으로 시작하기에 정말 좋은 선택이에요.농도는 아기가 잘 삼킬 수 있게 묽게 시작하는 게 중요해요!만든 이유.. 2025. 8. 10. 우리 아가 첫 이유식, 언제부터 시작할까? 성공적인 이유식 시작 가이드! 우리 아가가 건강하게 자라면서 새로운 맛을 경험하는 첫 단계, 바로 이유식이죠! 이유식 시작 시기부터 재료, 조리법까지 궁금한 점이 많으실 텐데요. 오늘 함께 이유식 준비를 완벽하게 해볼까요? 😉 1. 이유식, 언제 시작하는 게 좋을까요?대부분 아가들은 생후 4~6개월 사이에 이유식을 시작할 준비를 마친답니다. 단순히 개월 수만 따지기보다는, 우리 아가가 이런 신호를 보내는지 한번 확인해 보세요! ● 고개를 잘 가누고 혼자 앉을 수 있어요.● 음식을 입에 넣어주면 꿀꺽 잘 삼켜요.● 음식에 관심을 보이며 입을 벌리거나 냠냠거려요. 아직 완벽하게 앉지 못해도 아기 의자에 잘 앉을 수 있다면 괜찮답니다. 무엇보다 아기의 준비 상태가 가장 중요해요! 2. 어떤 재료로 시작해야 할까요?첫 이유식 재료로는.. 2025. 8. 9. [미국과자 리뷰] 프링글스 텍사스 비비큐맛, 레이스 케이준 스파이스 감자칩 마트에서 과자구경하는데 처음보는 맛인 프링글스 텍사스 비비큐 브리스켓맛이 딱 하나 남았길래 한번 사보았다.맛은 생각보다 특색없고 그저그랬다. 그냥 좀 짭잘하고 시즈닝이 많이 뿌려져있지는 않았다. 양념보다 감자맛이 더 많이 났다.비비큐맛도 여러개가 있는데 다른 비비큐가 더 맛이 명확했던 것 같다. 맛이 밋밋해서 재구매는 안할거같다.레이스 케틀쿡 감자칩 케이준 스파이스 맛이다. 이거도 처음보는 맛이라 사봤는데 굉장히 자극적인 맛이다. 짜고 맵고 혀가 아릴정도다. 감자튀김에 뿌려주는 케이준 시즈닝 맛이긴 한데 엄청 많이 뿌린 느낌이다. 약간 딱딱한 듯 빠삭한 감자칩에 신라면 스프 뿌려논 것 같다. 맛이 없는 건 아니지만 간이 너무 세서 다시 사먹을 것 같지는 않다. 2025. 5. 12. 미국 아마존 베이비레지스트리 웰컴박스 수령후기 + 아기용품 15%할인받는 법 아마존에서 베이비 웰컴박스를 받았다.아마존 프라임멤버여야하고 로그인해서 베이비레지스트리를 만든다.레지스트리에 애기용품 아무거나 10개이상담고그중에서 10불 이상되는 아마존 프라임 제품을 사면 웰컴박스를 받을 수 있는 자격이 된다고한다. 아마존 베이비 레지스트리 만들기나도 받고싶어서 몇개 사봤는데 별 소식이없고 어디서 신청하는지 못찾아서 포기하고 있었는데갑자기 웰컴박스 준비됐다고 메일와서 바로 신청해서 받았다.애기과자는 유통기한때매 내가먹음ㅋㅋ슴슴한데 꼬소하고 맛있다나중에 사주야겠다란시노 수유패드 샘플. 여기브랜드꺼 사서 잘 쓰고있다.애기옷. 짧은팔이라 추울까봐 아직 안입혀봤다.오가닉 면 속싸개?담요?보들보들하니 퀄 맘에들고 아주 잘 쓰고있다.이 젖병 공짜라 별 기대안했는데 애기가 편하게 잘먹어서 맘에든다.. 2025. 5. 11. 신장 건강을 위한 식단 & 생활 팁 💧 1. 수분 충분히 섭취하기 (Stay hydrated!)하루 물 1.5~2리터 이상 마시기특히 땀을 많이 흘렸거나 단백질 섭취량이 많을 때는 더 많이 필요Drink enough water to flush out waste and oxalates.🥦 2. 칼슘을 충분히 섭취하기 (Get enough calcium – but from food, not supplements)칼슘은 옥살산과 장에서 결합해서 흡수를 막아줌우유, 요거트, 치즈, 뼈째 먹는 생선 추천Calcium binds oxalates in the gut and prevents kidney stone formation.🍽️ 3. 동물성 단백질 줄이기 (Limit excess animal protein)육류, 생선, 계란을 과다 섭취하면.. 2025. 5. 9. 옥살산, 꼭 주의해야 할까? 옥살산 주의가 필요한 사람들 "신장 문제가 없고 유전적 대사질환(예: 일차성 고옥살산뇨증 등)이 없다면, 일반적인 식사에서 섭취하는 옥살산은 크게 걱정하지 않아도 됩니다." ✅ 왜 대부분의 사람은 옥살산을 걱정하지 않아도 될까? 건강한 신장은 옥살산을 잘 배출해요. → 대부분은 소변으로 빠져나가고, 몸에 쌓이지 않아요. 옥살산은 많은 채소나 견과류, 곡물에 자연적으로 존재하기 때문에 → 완전히 피하기도 어렵고, 그럴 필요도 없어요. 신장결석 환자의 일부(약 10~15%)만이 옥살산 관련 결석을 만들어요. → 그 외 대부분의 사람은 정상적으로 대사하고 배출합니다. ⚠️ 다만, 아래 경우엔 약간 주의가 필요해요: 상황 이유 .. 2025. 5. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 73 다음 반응형
