반응형 꿀팁8 미라클모닝 루틴 추천활동 & Tips 혹시 아침이 매일 피곤하고 정신없이 시작되나요?눈을 떠도 여전히 피곤하고, 하루가 끝나면 후회와 아쉬움만 남는다면, 당신의 아침 루틴을 점검해 볼 때입니다.성공한 사람들의 공통점 중 하나는 아침 시간을 어떻게 활용하느냐에 달려있다고 합니다.바로 이때 필요한 것이 '미라클 모닝'입니다.하루의 시작을 바꾸면 삶 전체가 달라진다는 사실, 지금부터 함께 알아볼까요? -1. 기상 직후 (5~10분)물 한 잔 마시기: 밤새 부족했던 수분 보충.간단한 스트레칭: 몸을 깨우고 혈액순환 촉진.침구 정리: 정신을 맑게 하고 바로 시작하는 분위기 조성.2. 마인드 케어 (10~15분)명상: 5~10분간 호흡에 집중하거나 감사 명상을 하며 마음을 차분히 정리.감사 일기 작성: 감사한 일을 세 가지 이상 적기.긍정적 자기 암시.. 2025. 1. 22. 윈도우 10, 11 블루스크린(BSOD) 오류 해결 방법 (나만의 꿀팁 포함) 윈도우를 사용하다가 갑자기 블루스크린이 나타나면 아주 당황스럽습니다. 이 글에서는 윈도우 블루스크린 오류의 주요 원인과 그에 대한 해결 방법에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 1. 오류 메시지 기록하기:블루스크린이 나타났을 때 나오는 오류 메시지를 정확히 기록하세요. 이는 문제의 원인을 파악하는 데 큰 도움이 됩니다. 블루스크린마다 에러 코트가 다른데 그 에러코드를 구글에 검색하면 본인에 문제에 해당되는 문제해결방법을 찾을수 있습니다. 2. 안전 모드 부팅:블루스크린이 반복되면 안전 모드로 부팅해보세요. 안전 모드에서는 시스템의 기본 드라이버만 로드되므로 문제를 파악하고 해결할 수 있습니다. 3. 최신 드라이버 업데이트:그래픽 카드, 네트워크 어댑터 등의 드라이버를 최신 버전으로 업데이트하세요. 잘못된 드.. 2024. 1. 25. 포토샵으로 유튜브 썸네일 만들기 (썸네일 사이즈 및 추천 폰트포함) 예전엔 프리미어 프로로 다 하던 유튜브 편집을 요새는 포토샵으로 하고있다. 요새는 프리미어 프로에서 다른 프로그램으로 편집 프로그램을 바꿔서 썸네일은 포토샵으로 하고있는데 처음에는 너무 오랫만이라 어떻게 썸네일을 만들어야하나 방황하였다. 필자같이 방황하는 이들을 위해 글을 쓴다. 일단 유튜브 영상 사이즈는 아래 첨부된 사진과 같다. 이미지 -> 이미지 크기를 클릭하면 아래화면처럼뜨는데 폭1280 픽셀 x 높이 720 픽셀에 해상도 72이다. 추천하는 폰트는 TT 투게더이다. 무료폰트이며 구글에 검색하면 다운받을수 있다. 해당 폰트를 이용한 썸네일은 아래와 같다. 여러가지 써보았지만 가장 깔끔하여 다른 영상들의 폰트도 전부 TT투게더로 변경하였다. 현재 필자가 운영하는 유튜브의 영어 컨텐츠의 썸네일이며 다.. 2023. 1. 5. 아이폰에서 아마존 앱 로그아웃하는 방법 알고나면 쉽지만.. 필자는 로그아웃하는 방법을 몰라서 찾아 헤맸다. 그 결과 드디어 알아냈다. 맨날 까먹어서 필자의 기록용 그리고 혹시나 헤매이실 분들을 위해 이 글을 쓴다. 아마존 앱을 키면 아래와 같이 화면이 뜬다. 그러면 맨 아래의 오른쪽 3줄을 누르면 아래와 같이 화면이 뜨는데 세팅을 클릭한다. 그러면 아래와 같이 화면이 뜬다. 아래화면에서 sign out 을 누르면 된다... 이 간단한걸 몰라서 대략 5분정도를 소요했다. 어카운트 버튼을 눌러도 로그아웃이 없길래 멘붕이 왔었다. 필자는 계정이 두개 있어서 왔다리 갔다리 해야하는데 어렵게 찾아도 종종 까먹기 때문에 글로 남겨놓았다. 누군가에게는 도움이 됐으면 하는 마음으로 글을 마무리한다. 2022. 1. 14. 핸드폰 음량조절 버튼 안눌릴때 꿀팁!(알콜 필요x) 산지 1년도 안된 갤럭시 10 음량 조절버튼이 눌리지 않아 심히 당황스러웠다. 유튜브 및 구글링 결과 알코올을 솜에 묻혀서 닦는 방법들이 대부분이었다. 알콜로 해결할수 있다는 동영상 댓글에 추천수가 1000개가 달려서 그 방법대로 해봤더니 정말 해결되었는데 그방법은 "침을 묻혀서 손가락으로 닦으면 잘된다" 라는 글이었다. 그 방법대로 해본 결과! 믿을수 없지만 정상적으로 작동을하는 기적이 일어났다. 물로는 해본적이 없지만 침으로 되는데 물로 안될리가 없다고 생각한다. 글쓴이는 침으로 해결했지만 물로도 도전해보시길 권장한다 (침으로할시 손가락을 깨끗하게 닦고하시길..) 2020. 3. 7. 미국쇼핑(해외직구) 꿀팁 3탄! 할인 쿠폰편 사실 앞서 올린 할인 정보, 리베이트 편만 봐도 정말 괜찮은 미국쇼핑러가 될수 있다. 그렇지만! 내가 원하는 상품이 항상 세일을 하는것도 아니고, 누구보다 빨리 혹은 누구도 모르는 딜을 찾고싶다면 할인쿠폰도 답이 될수가 있다. **글쓴이만의 꿀팁을 주자면 간혹 몇몇미국사이트들은 중복으로 할인이 먹힐때가 있다. 시도해보는것도 좋다. 예를들면 가입 축하 10프로 할인쿠폰과 홈페이지에서 진행중인 할인쿠폰이 먹거나 하는일들이 꽤 있었다. 글쓴이가 다년간 애용하는 할인쿠폰 사이트는 두군데가 있다. 첫번째! 또다시 등장하는 Honey다. Honey의 또다른 장점은 쿠폰을 자동으로 적용시켜준다. 물론 적용이 안되는 사이트들도 있지만 만약 적용되는사이트이고 Honey 크롬 익스텐션이 깔려있으면 아래 사진처럼 귀여운 동.. 2020. 3. 4. 이전 1 2 다음 반응형
